|
8:11am
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,7 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1823 kcal
|
Yağ: 62,49g | Prot: 44,26g | Karb: 294,47g.
Kahvaltı: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Macadamia Nut Cookie, Double Fiber Bread (Oroweat), Original Buttery Spread, Bananas. Öğle Yemeği: Progesso Soup, Traditional, Chicken & Wild Rice. Akşam Yemeği: Fruit Smoothie Drink, Pineapple Strudel. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|