19 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 22,42g | Prot: 44,64g | Karb: 105,48g.
Kahvaltı: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ленивая Овсянка, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Увелка Греча. Aperatifler/Diğer: Банан, Семена Льна, Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mirumirmirmiru Kilo Geçmişi
|