19 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 40,92g | Prot: 67,61g | Karb: 148,43g.
Kahvaltı: Мёд, Карат Творог Зерненый 4%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Свекла Вареная, Сиртаки Сливочный Сыр, Пятерочка Лук Репчатый, Говядина Постная, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Грудка Индейки, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Окей Груша Конференс, RED Темный Шоколад, Сергиев Канон Коврижка Медовая с Изюмом и Курагой. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Влади Kilo Geçmişi
|