19 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 80,08g | Prot: 43,67g | Karb: 172,20g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bananas , Sugar, Atkins Strawberry Shake. Öğle Yemeği: Doritos Tapatio, Turkey Burger with Condiments and Vegetables on Bun. Aperatifler/Diğer: Wrigley Eclipse Winterfrost Sugar Free Chewing Gum, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Lay's Barbecue Potato Chips, Shari's Berries Cake Pop. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BryanOnALaptop Kilo Geçmişi
|