19 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1135 kcal
|
Yağ: 59,52g | Prot: 54,32g | Karb: 96,07g.
Öğle Yemeği: Asda Chosen By You Carver Ham, Cheddar Cheese, Asda White Tortilla Wraps. Akşam Yemeği: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Halls Haggis. Aperatifler/Diğer: Peanuts, Asda Olives Garlic Stuffed. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|