|
10 дней несоблюдения выбранного режима, употребления алкоголя (тут не все 10 дней) 😂 а весы показывают -400грамм. Завтра снова в строй.
Какая у вас мотивация?
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
150 kcal
|
Yağ: 9,11g | Prot: 4,66g | Karb: 14,75g.
Kahvaltı: Сладкие Шоколадные Конфеты, Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|