19 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
569 kcal
|
Yağ: 33,88g | Prot: 57,65g | Karb: 4,26g.
Öğle Yemeği: Calabresa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|