19 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2643 kcal
|
Yağ: 137,50g | Prot: 84,21g | Karb: 174,38g.
Akşam Yemeği: Costco Combo Pizza, Kirkland Signature Mayonnaise. Aperatifler/Diğer: Kirkland Signature California Pistachios, Kirkland Signature California Pistachios, Meijer 2% Reduced Fat Milk, Jagermeister Jagermeister, Jagermeister Jagermeister, Merlot Wine, Costco Cheesecake. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|