20 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1443 kcal
|
Yağ: 65,97g | Prot: 37,66g | Karb: 179,07g.
Kahvaltı: Торт Молочное Облачко, Каша Геркулесовая на Воде и Молоке. Öğle Yemeği: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Омичка Сыр Плавленный, Красные Помидоры, Каша Пшеничная с Фаршем. Akşam Yemeği: Жареная Картошка, EKO Маслята Маринованные Целые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Aperatifler/Diğer: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|