20 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 32,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 60,06g | Prot: 85,27g | Karb: 67,12g.
Kahvaltı: Lindenhof Gouda, Wasa Roggen Dünn, K-Classic Kochhinterschinken. Öğle Yemeği: Pink Lady Äpfel, Aldi Mandeln. Akşam Yemeği: Nudelsalat, Hähnchenbrust, Aldi Kräuterbaguette. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|