20 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 41,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1100 kcal
|
Yağ: 30,24g | Prot: 50,30g | Karb: 158,70g.
Kahvaltı: Président Coulommiers, Chabrior Cœur de Mie aux Céréales, Café. Öğle Yemeği: Saupiquet Maquereaux Sauce Barbecue, Saint Eloi Riz Thaï. Akşam Yemeği: Banane, Pain, Herta Le Bon Paris, Tomates, Saint Eloi Cœurs de Palmiers. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|