ShannonRN Günlüğü, 12 May 10

ShannonRN Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Mayıs 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

79,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 13,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Mayıs 2010:

2110 kcal

Yağ: 100,00g | Prot: 79,00g | Karb: 222,00g. Kahvaltı: 12" Medium Meat Lover's Thin'N Crispy Pizza. Öğle Yemeği: Nachos BellGrande. Akşam Yemeği: Baked Spaghetti. Aperatifler/Diğer: Cherry Icee. devamı için...

2320 kcal

Egzersiz: Taşıt Sürüş - 1 saat ve 30 dakika, Masa Çalışmaları - 7 saat, Dinlenme - 10 saat ve 30 dakika, Uyku - 5 saat. devamı için...

Haftada 3,2 kg alıyor

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ShannonRN Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ShannonRN Günlüğü, 12 May 10

Yorum Gönder

ShannonRN Kilo Geçmişi