20 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 34,51g | Prot: 102,11g | Karb: 110,26g.
Kahvaltı: Cappuccino, Pain Complet. Öğle Yemeği: St Môret St Môret, Escalope de Poulet, Pain Complet, Ratatouille Maison. Akşam Yemeği: Nestlé Les Recettes de l'atelier Ganache Chocolat Noir, St Môret St Môret, Escalope de Poulet, Ratatouille Maison, Pain Complet. Aperatifler/Diğer: Oeuf Dur, Pain Complet, Lipton Thé Vert Classique. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|