20 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
666 kcal
|
Yağ: 10,99g | Prot: 32,43g | Karb: 104,43g.
Kahvaltı: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Layenberger Fit+ Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. Öğle Yemeği: Viva Vital Putenbrust "Chinesisch Süß-Sauer" mit Reis. Aperatifler/Diğer: Kräutertee, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|