20 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 14,57g | Prot: 81,40g | Karb: 173,20g.
Kahvaltı: M&M's Caramel Croquant M&M's Caramel Croquant, Banane, Rians La Faisselle 0%, Pommes, Malo Fromage Frais Nature 20%, Melon, Abricots, Rhubarbe, Pineapples Ananas Frais, Malo Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Pêches, Céleri, Elle & Vire Carré Frais 0%, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Yoplait Panier de Yoplait Extra 0% Framboise Grenade, Sucrine, Concombre (Pelé), Cora Olives Vertes Farcies aux Poivrons, Abricots, Poivrons Rouges Doux, Les Crudettes L'originale, Pineapples Ananas Frais, Tomates Cerises. Akşam Yemeği: Saupiquet Thon Entier au Naturel, Pamplemousse, Rhubarbe, Pineapples Ananas Frais, Sucrine, Céleri, Les Crudettes L'originale, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Erhard Sorbet Plein Fruit Fraise 🍓 Verveine, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Poivrons Rouges Doux, Rians La Faisselle 0%. Aperatifler/Diğer: Cerises Rouges 🍒 , Seeberger Mendiant de Luxe. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|