20 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 41,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 63,56g | Prot: 58,58g | Karb: 141,32g.
Kahvaltı: Baguette, Old El Paso Guacamole, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Alesto Mélange de Noix, Avocat, Sojasun Boisson de Soja Calcium + Vitamine D, Markal Graines de Chia, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio. Öğle Yemeği: Häagen-Dazs Peanut Butter Crunch, Pastèque, Ocean Sea Saumon Fumé de Norvège, Ebly Blé. Akşam Yemeği: Maggi Soupe de Poule aux Vermicelles. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|