20 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2918 kcal
|
Yağ: 109,42g | Prot: 175,00g | Karb: 241,85g.
Kahvaltı: Макароны с Курицей и Грибами KNORR, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. Öğle Yemeği: Суши Шоп Фитнесс Ролл, Селедка под Шубой, Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти, Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти. Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Оригинальный, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Aperatifler/Diğer: Сушка. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|