20 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 34,01g | Prot: 53,65g | Karb: 169,77g.
Kahvaltı: Оладьи на Кефире, Мёд, Малина, Вареное Яйцо, Ферма Брынза, Салат из Капусты и Огурца, Вода. Öğle Yemeği: Ферма Брынза, Курица Вареная, Суп Овощной. Akşam Yemeği: Мёд, Жменька Хлебец Рисовый, Салат из Капусты и Огурца. Aperatifler/Diğer: Мёд, Мёд, Зеленый Чай, Малина. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
paulina111111 Kilo Geçmişi
|