20 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 38,36g | Prot: 51,76g | Karb: 190,35g.
Kahvaltı: Варенье, Домик в деревне Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Груши, Сливы. Öğle Yemeği: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Бургер Кинг Картофель Деревенский, Бургер Кинг Сырные Палочки. Akşam Yemeği: Морковь, Сливы, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|