|
Света! Хочешь вечером вредности, потерпи до утра, попей воды.
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1658 kcal
|
Yağ: 87,89g | Prot: 77,16g | Karb: 140,44g.
Kahvaltı: Простые Хлебные Палочки. Öğle Yemeği: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Папа Может Сосиски. Aperatifler/Diğer: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Батон Столичный, Сыр Российский, Изюм, Сметана, Творог 9%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|