20 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 52,19g | Prot: 56,36g | Karb: 92,56g.
Kahvaltı: Хлебец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Овсяноблин с Сыром. Öğle Yemeği: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Морковь, Чеснок, Капуста Тушеная с Мясом. Akşam Yemeği: Греческий Салат. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|