20 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 67,60g | Prot: 34,46g | Karb: 159,27g.
Kahvaltı: Fine Ligne Barre Fruits Rouges, Gâteau au Yaourt. Öğle Yemeği: Lay's Chips Nature, Carrefour Blé Soufflé et Sucré. Akşam Yemeği: Sensations d'Asie Samoussas Poulet, Moelleux au Chocolat, Tarte aux Fraises, Flan Pâtissier, Schweppes Indian Tonic, Huile de Tournesol, Aubergines Cuites, Magret de Canard, Viande de Canard, Poulet, Riz Blanc. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lilie la blonde974 Kilo Geçmişi
|