20 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1813 kcal
|
Yağ: 45,58g | Prot: 61,02g | Karb: 214,47g.
Kahvaltı: Dia Galletitas Marineras Light, CasanCrem CasanCrem Light, Café con Leche Semi Descremada. Öğle Yemeği: Mandarinas, La Salteña Ravioles Pollo y Verdura. Akşam Yemeği: Criollitas Galletitas de Agua, Swift Picadillo de Carne, Pep Palitos Salados, Cerveza, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Aperatifler/Diğer: Paladini Jamón Cocido, CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Lacteado, Café con Leche Semi Descremada, Bagley Galletitas Surtidas. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marianaalejandra Kilo Geçmişi
|