20 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1503 kcal
|
Yağ: 80,61g | Prot: 65,64g | Karb: 142,89g.
Kahvaltı: Egg, Cantaloupe Melons . Öğle Yemeği: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Akşam Yemeği: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), El Popular Chorizo, Cucumber (Peeled) , Tortilla Chips (White Corn) , Avocados . Aperatifler/Diğer: Fla-Vor-Ice Light Sugar Free Freezer Pops. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|