20 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,8 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
398 kcal
|
Yağ: 5,30g | Prot: 25,54g | Karb: 62,74g.
Öğle Yemeği: Aunt Nellie's Pickled Beets, Mighties Kiwi, America's Choice Natural Walnuts, Yellowfin Tuna (Fish). Akşam Yemeği: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Earthbound Farm Romaine. Aperatifler/Diğer: Krave Grilled Sweet Teriyaki Pork Jerky, Jicama. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|