20 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1493 kcal
|
Yağ: 63,44g | Prot: 127,57g | Karb: 112,26g.
Öğle Yemeği: Cheese Sauce , Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Brussels Sprouts. Akşam Yemeği: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Chicken Meat , Chicken Thigh, Chicken Wing. Aperatifler/Diğer: Plain Toffee, Pick n Pay Sliced Rusks, Biltong. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|