20 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 49,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1310 kcal
|
Yağ: 57,56g | Prot: 63,48g | Karb: 134,88g.
Kahvaltı: Овсяное Печенье (с Изюмом), Здравник Цикорий Растворимый. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Akşam Yemeği: Плов со Свининой. Aperatifler/Diğer: Крутой Окер Семечки Жареные, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
atamovichalena Kilo Geçmişi
|