|
🙈
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 66,31g | Prot: 103,39g | Karb: 156,95g.
Kahvaltı: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere. Öğle Yemeği: Call A Pizza Pizza Regina. Akşam Yemeği: Vollkornbrot, Rama Culinesse Buttergeschmack, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Rührei. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|