20 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 35,25g | Prot: 69,57g | Karb: 147,20g.
Kahvaltı: Yoplait Yoghurt Griego Bebible , Carnation Leche Evaporada, Café. Öğle Yemeği: Vips Enchiladas Suizas, Verduras al Vapor, Consomé de Pollo. Akşam Yemeği: Yoplait Yoghurt Griego Bebible . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|