21 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1542 kcal
|
Yağ: 57,08g | Prot: 71,78g | Karb: 196,11g.
Kahvaltı: Клубника, Овсянка, Банан, ТМ Справжній Горіх Арахисовая Паста. Öğle Yemeği: Кекс, Сэндвич (Мой). Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Сыр Гауда, Ветчина, Сметана 15%, Борщ, Персик Инжирный (Мой), Малина, Банан, Творог (Мой). Aperatifler/Diğer: Попкорн (Мой). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|