21 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1422 kcal
|
Yağ: 49,32g | Prot: 194,23g | Karb: 44,55g.
Kahvaltı: Филе Индейки, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Атлантическая Треска, Баклажан, Кабачок, Морковь. Akşam Yemeği: Простоквашино Кефир 1%, Филе Индейки. Aperatifler/Diğer: Голубика, Клубника, Авокадо Авокадо, Дары Природы Миндаль Натуральный, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|