21 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1649 kcal
|
Yağ: 75,78g | Prot: 123,61g | Karb: 120,48g.
Kahvaltı: Tine Gudbrandsdalen, Салаирский Маслосырзавод Сыр Легкий Фермерский 9%, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Öğle Yemeği: Клубника, Fine Life Молоко Концентрированное Стерилизованное, Милко Творог Деревенский на Марле 2%. Akşam Yemeği: Клубника, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко , QNT Whey Protein Light Digest , Большая Кружка Молоко 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|