21 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,0 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2215 kcal
|
Yağ: 127,00g | Prot: 104,50g | Karb: 167,00g.
Öğle Yemeği: Olga's Kitchen Chicken Shawarma Sandwich. Akşam Yemeği: Cuisine Solutions Turkey Roulade, Kroger Sauerkraut, Jets Pizza Deep dish slice, Kirkland Signature Mayonnaise. Aperatifler/Diğer: Kirkland Signature Almonds. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|