21 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 44,08g | Prot: 64,50g | Karb: 168,49g.
Kahvaltı: Абрикос, Магнит Банан, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо. Öğle Yemeği: Помидоры, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Мираторг Котлета из Индейки, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Черешня, Магнит Персик, Сиг. Aperatifler/Diğer: Ого Хлебцы Гречневые, Простоквашино Сливки 10%, Абрикос. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|