21 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 67,65g | Prot: 152,29g | Karb: 64,90g.
Kahvaltı: Hard-Boiled Egg. Öğle Yemeği: Woolworths Greek Pasta Salad, Chicken Breast. Akşam Yemeği: Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Coffee with Milk and Sugar. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|