21 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1596 kcal
|
Yağ: 67,74g | Prot: 82,26g | Karb: 166,52g.
Kahvaltı: Лакшми Натуральные Конфеты Ручной Работы, Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Parmalat Молоко 3,5%, Сахар, Ламбер Сыр 50%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Mirel Муравейник, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. Akşam Yemeği: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Помидоры, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Оливковое Масло, Окей Форель Радужная. Aperatifler/Diğer: Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|