21 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1097 kcal
|
Yağ: 80,86g | Prot: 64,69g | Karb: 24,69g.
Kahvaltı: Garant Chipotle Bearnaise, Chorizos, Kaffe med Mjölk. Öğle Yemeği: Kebabsallad. Akşam Yemeği: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Blomkålsgratäng, Scan Falukorv. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|