21 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1490 kcal
|
Yağ: 75,86g | Prot: 69,98g | Karb: 138,97g.
Kahvaltı: Les Croisés Fromage à Tartiner Nature, Brioche Pasquier Pain au Lait, Kiwi. Öğle Yemeği: Banane, Huile d'Olive, Tomates, Pâtes (Cuites), Melon, Tradilège Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: Abricots, Saint Azay Pavé au Poivre, Wasa Fibres, Les Croisés Fromage à Tartiner Nature, Soupe de Légumes, Oeuf, Avocat. Aperatifler/Diğer: Michel et Augustin Petits Sables, Oeuf. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|