22 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 50,78g | Prot: 32,70g | Karb: 180,05g.
Kahvaltı: 페도라 페도라 그랜드 85% 슈페리어 다크초콜릿, 바나나, 매일유업 매일두유 99.89, 자연드림 7곡 미숫가루, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Öğle Yemeği: 풀무원 큼직한 쇠고기 버섯죽 , 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 아몬드봉봉. Akşam Yemeği: 풀무원 콘치즈 생수프 , 바나나. Aperatifler/Diğer: 오렌지 주스. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|