22 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 38,67g | Prot: 101,52g | Karb: 158,94g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Лук, Яичница. Öğle Yemeği: Рафинад, Fine Life Кофе Растворимый Классический , Редис, Куриная Грудка Отварная, Гречка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|