22 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 33,49g | Prot: 33,51g | Karb: 116,22g.
Kahvaltı: Банан, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Öğle Yemeği: Сытоедов Суп из Брокколи , Куриный Бульон, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом, Нутелла Шоколадная Паста, Нутелла Шоколадная Паста. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|