22 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1889 kcal
|
Yağ: 84,89g | Prot: 71,51g | Karb: 220,82g.
Kahvaltı: АВС Повидло Яблочное, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлеб с Изюмом. Öğle Yemeği: Дивница Рис Круглозерный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Dr. Сойер Соевое Молоко, Оливковое Масло, Лук, Морковь. Akşam Yemeği: Dr. Сойер Соевое Молоко, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Aperatifler/Diğer: Зефир, Сыр Голландский, Свитлогорье Молоко 3,2%, Чистая Линия Эскимо Российское, Финик, Миндаль, Льняное Масло. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маруся Лысенко Kilo Geçmişi
|