gwen31190 Günlüğü, 22 Haz 18

Oui tu a raison. Il n’y a rien d’autre à ajouter à par beaucoup de patience et de persévérance 🙂 j’avais un petit coup de mou , mais sa va repartir . Merci 😊  

Je le ferais demain matin , j’ai travail cette nuit donc il me faut la journée pour me remettre sur un rythme «  normal » mais je prends note 

mais non Gwen faut pas laisser tomber ça arrive a tt le monde.. moi je stagne depuis 2 semaines ça fait yoyo mais je ne lache rien je sais que mon corps se demande qu'est ce que je lui fais .. et parfois il vaut mieux des petits ecarts que des grosses fringales 😉 courage on va y arriver 

Pourtant je viens de regarder tes plats et il ne sont pas mauvais, ils sont bien structurer avec des fautes quelques foi mais bon dans l'ensemble! Tu devrai vraiment' arreter les ecart et te dire qu'on peut se faire plaisir en mengeant sainement, des fois quand je vais chez ma belle mère je tiens mon alimentation sans qu'il ne remarque, la bonne nourriture c'est mieux que la mauvaise.. On a plus plaisir devant une assiette 3 fois par jour que des petit plat à volonté  

Vous avez raison , je le sais bien en plus , mais comme je disais defois on a des petite baisse.. KimiBen quand tu dit qu’il y a des petits erreurs , tu peux me dire lequelle que sa m’aide à m’améliorer s’il te plaît.