22 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
603 kcal
|
Yağ: 7,58g | Prot: 89,09g | Karb: 49,04g.
Kahvaltı: Goji Beeren, Inkospor Active pro 80 Vanille, Milbona Quark Magerstufe, Erdbeeren. Öğle Yemeği: Milbona Körniger Frischkäse Light, Zucchini, Real Quality Putenfilets. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|