|
Что то не очень получается у меня худеть😥 нужно научиться закрыть рот и не жрать🤐 особенно вечером😋
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 15,98g | Prot: 59,66g | Karb: 92,18g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимое), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), Гречневая Каша. Aperatifler/Diğer: Родимая Сторонка Кефир Термостатный 1%, Родимая Сторонка Кефир Термостатный 1%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KsushaKirichek Kilo Geçmişi
|