22 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 28,13g | Prot: 30,17g | Karb: 118,65g.
Kahvaltı: Pstrąg Wędzony, Pęknięty Chleb Pszenny. Öğle Yemeği: Fajita z Kurczakiem i Warzywami. Akşam Yemeği: Krówka. Aperatifler/Diğer: Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|