22 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
637 kcal
|
Yağ: 30,94g | Prot: 84,85g | Karb: 9,15g.
Kahvaltı: Вкусный День Творог Обезжиренный, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Öğle Yemeği: Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо (Целое), Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски. Akşam Yemeği: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
Nata-Li Boiko Kilo Geçmişi
|