22 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1782 kcal
|
Yağ: 81,41g | Prot: 73,97g | Karb: 179,89g.
Kahvaltı: Café, Primevère Primevère Bio, Lidl Confiture, Harry's American Sandwich 7 Céréales, St Michel Madeleines - la Vraie Recette. Öğle Yemeği: Monique Ranou Taboulé à l'orientale, Pâturages Yaourt Naturea, Intermarché Poulet à l'indienne. Akşam Yemeği: Rians Faisselle 6%, Monique Ranou Cervelas Tranché, Monique Ranou Saucisson Cuit à l'ail, Marie Petites Escalopes de Volaille. Aperatifler/Diğer: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Bjorg Galettes 4 Céréales. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|