22 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 50,5 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1109 kcal
|
Yağ: 30,23g | Prot: 42,92g | Karb: 159,86g.
Öğle Yemeği: Landfein Quark Dessert, Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Punica Magic Apple, Thüringer Klöße, Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bruno.Balndas Kilo Geçmişi
|