22 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 48,67g | Prot: 193,83g | Karb: 46,97g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Филе Индейки. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), 4 Сезона Брокколи Капуста, Agama Креветки Королевские. Akşam Yemeği: Домик в деревне Кефир 1%, Филе Индейки. Aperatifler/Diğer: Малина, Голубика, Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи, Милава Творог Обезжиренный 0%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|